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सूर्य नमस्कार के 10 फायदे | Why we need to do surya namskar?

प्रिय पाठक गण, हम जिस देश में रहते है उसे साधु मुनियों का देश कहा जाता है, यहाँ पर फल, फूल, पत्थर, देवी, देवता, सूर्य, अग्नि, वायु इत्यादि की पूजा की जाती है इंडिया में कोई ऐसी चीज नही है जो हमारे लिए पूजनीय ना हो, जिसकी बदौलत हम सूर्य की भी पूजा अर्चना करते है सूर्य की साधना लोग योगा के रूप में करते है जिसे हम सूर्य नमस्कार कहते है। दोस्तो, सूर्य नमस्कार करने से काफी सारे Health Benefits होते है, सूर्य नमस्कार से हमारे बॉडी में Positive Energy बरकरार रहती है, जिसे हम पूरा दिन स्फूर्तेली रहते है, तो आइए दोस्तो आज हम देखते है सूर्य नमस्कार से होने वाले 10 बड़े फायदे के बारे में और Why we need to do surya namskar? तो बने रहिए लास्ट तक हमारे साथ। सूर्य नमस्कार से पॉजिटिव एनर्जी आती है हमारे पूर्वजों ने कहा है की सारी सक्तियो का जड़ सिर्फ और सिर्फ सूर्य है फिर वोह सक्तियां Positive हो या Negative आती तो वह सूर्य से ही है, तो सीधा मतलब है की हमे पॉजिटिव रहने के लिए सूर्य के पास ही जाना होगा। सूर्य नमस्कार एक योगिक क्रिया है जिसमें आपको कही तरह के आसन करने पड़ते है ऐक सूर्य नमस्कार का रोट

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हमारे देश में सौ से अधिक भाषाएं बोली जाती हैं, इनमें तीस से अधिक भाषाएं ऐसी हैं जिनमें से प्रत्येक भाषा को बोलने वाले लोगों की संख्या दस लाख से भी अधिक है।भारत में आज भी अत्याधुनिक सेवाओं का प्रयोग करने के लिए हमें अंग्रेजी पर निर्भर रहना पड़ता है। अंग्रेजी भाषा में सहज नहीं होने के कारण हमारे देश के लगभग 50 करोड़ पढ़े-लिखे लोग भी इन अत्याधुनिक जानकारियों का उपयोग करने में स्वयं को असमर्थ पाते हैं। 'स्वास्थ्य' क्षेत्र की एक अग्रणी वेबसाइट के रूप में हमारा उद्देश्य है कि लोगों की सेहत से जुड़ी विश्वसनीय जानकारी उनकी भाषा में उन तक पहुचाएं, जिससे हमारे देश के आम लोग भी इंटरनेट के माध्यम से अपने स्वास्थ्य से संबंधी जानकारी प्राप्त कर सकें। हमारा मानना है कि स्वास्थ्य संबंधित जानकारी प्राप्त करने के लिए भाषा की सीमाओं को खत्म करना होगा। इससे प्रत्येक व्यक्ति अपनी भाषा में ज्ञान को प्राप्त करने में सक्षम होगा एवं सही अर्थों में स्वस्थ भारत का सपना पूरा होगा।.

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